Stage POWERFULL BODY

23 oct.

Informations pratiques

8 place de l'hôtel de ville 88340 LE VAL D'AJOL
De 14h à 16h
09.75.65.34.76
10 euros

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A propos de l'évènement

Renforcement musculaire en mixant des mouvements de boxe chorégraphiés (direct, uppercut, crochet)
+ ou – cardio avec du renforcement musculaire pur (squat, fente, burpees, abdos).
Étirements en fin de séance.

Inscriptions obligatoires auprès de la MJC